"Uzun yıllar kilom nedeniyle kendimi rahatsız hissediyordum. Yoğun iş temposu, çocuklarla ilgilenmek ve düzensiz uyku derken sağlıklı beslenmeye zaman ayırmak benim için çok zordu. Özellikle gece atıştırmalarından vazgeçemiyordum.

Daha bilinçli beslenmeye başladıktan sonra Quick Fit'i günlük rutinime ekledim. Bu süreçte porsiyonlarımı kontrol etmek benim için daha kolay oldu ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıma bağlı kalma konusunda motive oldum.

Şimdi kendimi daha hafif, daha hareketli hissediyorum ve sağlıklı yaşam hedeflerime ulaşmak için aynı rutine devam ediyorum.

"35 yaşındayım ve uzun yıllar boyunca kilom nedeniyle istediğim kıyafetleri giymekten çekiniyordum. Birçok kez diyete başladım ama yoğun tempom nedeniyle devam ettiremedim.

Daha dengeli beslenmeye, daha fazla hareket etmeye ve Quick Fit'i günlük rutinime eklemeye karar verdim. Zamanla kıyafetlerimin üzerime daha rahat oturduğunu fark ettim ve kendime olan güvenim arttı.

Bugün aynaya baktığımda kendimi daha iyi hissediyorum. En güzel yanı ise bu süreci katı diyetler yerine daha sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarıyla devam ettirebilmiş olmam."

"Üniversite hayatı benim için düzensiz beslenme, sınav stresi ve uzun çalışma geceleri demekti. Yoğun tempo nedeniyle sürekli atıştırıyor, özellikle tatlı tüketimimi kontrol etmekte zorlanıyordum. Zamanla kilo almaya başladım ve bu durum özgüvenimi de etkilemeye başladı.

Daha sağlıklı alışkanlıklar edinmek için beslenmeme dikkat etmeye başladım ve Quick Fit'i günlük rutinime ekledim. Bu süreç bana daha düzenli yaşam konusunda motivasyon verdi. Kendimi daha hafif hissediyorum ve hedefime ulaşmak için aynı şekilde devam etmeyi planlıyorum."